Vzdelanie
od 2024 - frekventat výcviku v krátkodobej kognitívno - behaviorálnej terapii (k - KBT), Institut ACT+ Pardubice
2020 - 2021 Business Coaching College Bratislava - Life koučing / transformačné rozhovory - ICF medzinárodne certifikovaný výcvik
2000 - 2005 UKF Nitra - Sociálna práca - zameranie na psychologickú starostlivosť o človeka, Mgr., dipl.práca na tému: Kvalita života jedincov so špecifickým somatickým ochorením
2012 - 2015 VŠ Sv. Alžbety Bratislava - Ošetrovateľstvo, Bc.
Osobnostnorozvojové aktivity, školenia, kurzy
2021 - Kurz Objav NLP, Centrum NLP Bratislava, Dr. Eva Belešová
2020 - MBSR /Mindfulness Based Stress Reduction/ - kurz znižovania stresu pomocou všímavosti - Václav Šmilauer, Praha
2019 - Seminár Kvantová transformácia - Stanka Sobolová, Bratislava
2018 - Natívna /regresná/ terapia - Klára Pletichová, Vracov
2011 - Úvod do psychoterapie podľa V. Satirovej - IVS Bratislava
2010 - Práca s rodinou pri rozvode, IVS Bratislava
2010 - 2011 One Brain 1. - 4. stupeň
Tak veľmi stručne...
Mám za sebou viac než 25 rokov práce s ľuďmi v zdravotníctve aj sociálnej oblasti. Rovnako ako v práci sestry, tak aj v práci sociálneho pracovníka som stretala klientov v náročných životných situáciách. Skúsenosti počas týchto rokov ma naučili najviac. Vo svojej súkromnej praxi okrem príjemného prostredia preto klientom ponúkam:
- profesionalitu a odbornosť
- bezpečný priestor a diskrétnosť
- vnímavosť, prijatie a empatiu
- jasnú a konštruktívnu komunikáciu
Pri práci ma ovplyvňujú klasické aj alternatívne prístupy. Hľadám v nich rovnováhu a vzájomnú podporu. Tak ako sa inšpirujem poznatkami zo psychológie zdravia a metódami KBT, tak i východnými filozofiami podporujúcimi jednotu tela a mysle. Zastávam prístup, že pri obnove celkového zdravia je starostlivosť o dušu rovnako dôležitá, ako starostlivosť o telo a naopak. V práci sú mojou srdcovkou psychologická podpora počas choroby a psychosomatické ťažkosti. Ďalej sa rada venujem témam rovnováhy pracovného a osobného života, tzv. work-life-balance, hodnotovým témam či téme well-being. Tiež sa na mňa môžu klienti obrátiť s ľahšími formami úzkosti, depresie, panickými atakmi, nespavosťou, vyhorením či zvýšeným stresom, ktoré sú často sprievodným javom náročných životných situácií.
Nemám návod na dokonale zvládnutý život. Ani nemám zázračný prútik na vyriešenie krízovej situácie, či choroby. No mám hlbokú vieru, že každý človek má dostatočné vnútorné zdroje zvládnuť výzvy, ktoré mu život prináša. A to aj v krízach, keď sám o sebe pochybuje, nevidí a nevníma ich. Preto je dôležité, neostávať v problémoch sám...
